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【健康教育】健康教育知识科普

2024-01-09 18:03:06 来源：汉寿县融媒体中心 | 编辑：熊平海 | 浏览量：6317

人类健康有哪四个层次？

人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次,是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。

健康新概念是什么？

人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。

健康的决定因素有哪些？

世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。

健康教育的目标是什么？

健康教育的目标是“知、信、行”，“知”就是普及健康的科学知识，“信”就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念，“行”就是把信念变为实际行为,落实健康行为。

衡量健康的三项指标

及城市居民死因顺位是什么？

衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。

影响健康的十大恶习有哪些？

（1）情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。

（2）滥用药物，产生药物成瘾或引起意外中毒。

（3）暴食是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。

（4）过度运动或缺少运动。

（5）不注意身体的警告，身体不舒服应及时去医院检查。

（6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。

（7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。

（8）吸烟称为慢性自杀，也危害他人健康。

（9）酗酒过量会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。

（10）进食致癌物质如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。

世界无烟日的基本内容是什么？

联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日，宣传吸烟有害健康，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。

大量饮酒有什么危害？

大量饮酒导致酒精中毒，损伤大脑神经和肝细胞，诱发胃炎、肝炎、肝硬化等；重者造成昏迷或死亡；酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝，肢体畸形。

七大营养素对人体有哪些作用？

蛋白质：是构成身体细胞的基本物质

脂肪：是供给人体热能的营养素

糖：是人体重要能量来源

维生素：是维持人体新陈代谢和各种生理功能所必需的物质

无机盐：是骨骼和牙齿的重要组成成分

水：是人体的重要组成成分

纤维素：能促进肠蠕动，加速食物残渣的排泄

食物中毒如何预防？

（1）不吃病死禽、畜肉。

（2）不吃腐败变质食物

（3）不吃被农药污染的食物

（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）

来源：网络综合

编辑：熊平海

一   审：周海燕
二   审：朱自刚曹亚玲童忠平
三   审：张智峰全海波

责编：熊平海

来源：汉寿县融媒体中心

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